Уход за кожей осенью – боремся с обезвоживанием
Забота о коже важна круглый год, но осенью она требует особого внимания. В это время года эпидермис сталкивается с рядом трудностей, которые провоцируют сухость и обезвоживание.
Забота о коже важна круглый год, но осенью она требует особого внимания. В это время года эпидермис сталкивается с рядом трудностей, которые провоцируют сухость и обезвоживание.
Забота о коже важна круглый год, но осенью она требует особого внимания. В это время года эпидермис сталкивается с рядом трудностей, которые провоцируют сухость и обезвоживание. Поэтому стоит заранее позаботиться о правильном, достаточном уходе.
Осенью погода становится более сухой и ветреной, а перепады температур более резкими. К тому же мы начинаем чаще находиться в помещениях с отоплением, что также сушит кожу. Все эти факторы провоцируют нарушение естественного баланса влаги, из-за чего обезвоживание происходит слишком быстро.
Чтобы избежать этих неприятных последствий, пациентам следует подбирать средства, которые помогут удержать влагу, защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды. При этом важно учитывать индивидуальные особенности кожи – ее тип, чувствительность, наличие хронических заболеваний.
Сезонные изменения в состоянии кожи, в частности, повышенная сухость в осенний период, обусловлены комплексом факторов, связанных с изменениями окружающей среды и физиологическими реакциями организма. Рассмотрим их подробнее.
Определенную роль играет и изменение экспрессии генов, ответственных за синтез липидов в эпидермисе. Исследования показывают, что в осенне-зимний период наблюдается снижение активности ферментов, участвующих в синтезе церамидов и других компонентов липидного барьера.
Не стоит забывать про влияние ультрафиолетового излучения на состояние кожи. Несмотря на снижение интенсивности УФ-лучей осенью, кумулятивный эффект летнего воздействия солнца способен проявиться в виде повышенной сухости и шелушения кожи в последующие месяцы.
То есть, осенняя сухость — это результат комплексного воздействия внешних факторов и внутренних физиологических процессов, требующих соответствующей коррекции в уходе для поддержания оптимального состояния кожи.
Рассмотрим основные рекомендации, как ухаживать за кожей с учетом сезонных изменений ее состояния.
В первую очередь, для поддержания достаточной гидратации рекомендуется назначение препаратов с повышенным содержанием гидрофильных агентов. Также для восстановления липидного барьера показано применение специальных средств с физиологическим соотношением церамидов, холестерина и жирных кислот (3:1:1).
Внимание следует уделять пациентам с нарушенным барьером (атопический дерматит, ихтиоз). Включение в схему ухода антиоксидантов способствует повышению резистентности кожи к оксидативному стрессу. Эффективным вариантом станет использование коктейля с пептидами и глутатионом Pink Glow.
Не менее важно:
— акцентировать внимание пациентов на использовании средств с pH 4.5-6.5. При склонности к атопии рекомендуется поддержание pH ближе к нижней границе указанного диапазона;
— несмотря на снижение УФ-индекса, следует регулярно, на ежедневной основе применять фотозащитные средства с SPF не менее 30 и высоким уровнем защиты от UVA (PA++++);
— рекомендуется переход на синдеты или липид-обогащенные очищающие средства с минимальным пенообразованием. Следует отказаться от использования горячей воды при умывании;
— при наличии показаний возможно назначение пероральных добавок с омега-3 ПНЖК (2-4 г/день), витамином D (800-1000 МЕ/день) и цинком (15-30 мг/день);
— рекомендуется переход на более насыщенные текстуры с содержанием окклюзивных компонентов (5-10% петролатума или 1-3% диметикона) для усиления барьерной функции;
— целесообразно включение в схему ухода средств с пребиотиками (например, инулин или β-глюкан) и постбиотиками для поддержания здорового микробиома кожи.
Не забываем, что обязательна индивидуализация протоколов ухода с учетом фототипа, себостатуса и наличия сопутствующих дерматозов.
Современная дерматокосметология предлагает ряд эффективных методик для поддержания нормального гидробаланса кожи в осенний период.
Один из ключевых подходов — использование химических пилингов, содержащих альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA). Данные соединения способствуют отшелушиванию омертвевших клеток рогового слоя, стимулируя тем самым процессы обновления эпидермиса. Кроме того, они оказывают положительное влияние на синтез коллагена и гликозаминогликанов в дерме.Другой эффективной методикой является микродермабразия — механическое воздействие на кожу с помощью мельчайших абразивных частиц. Этот метод не только удаляет поверхностный слой эпидермиса, но и стимулирует микроциркуляцию, что способствует улучшению трофики тканей и активизации процессов регенерации.
В последние годы популярность приобретают методики, основанные на использовании факторов роста и цитокинов.
Биологически активные молекулы важны для регуляции клеточного цикла и дифференцировки клеток кожи. Одним из эффективных направлений в этой области стало применение полинуклеотидов. Эти высокомолекулярные соединения способствуют активизации фибробластов, стимулируя синтез коллагена и эластина, а также улучшают гидратацию кожи.
Инъекционные методики также демонстрируют высокую эффективность в стимуляции обновления кожи. Внимания заслуживает коктейль Pink Glow, содержащий комбинацию пептидов и глутатиона.
Пептиды, являясь сигнальными молекулами, способны активировать различные клеточные процессы, включая синтез структурных белков кожи. Глутатион, в свою очередь, выступает в роли мощного антиоксиданта, защищая клетки от окислительного стресса и способствуя их регенерации.
Среди профессиональных средств для домашнего ухода следует отметить препараты, содержащие ретиноиды. Эти производные витамина А оказывают многостороннее воздействие на кожу, включая нормализацию процессов кератинизации, стимуляцию синтеза коллагена и улучшение микроциркуляции.
Эффективная стимуляция обновления кожи требует комплексного подхода, включающего как профессиональные процедуры, так и правильно подобранный домашний уход. При этом выбор конкретных методик и средств должен осуществляться с учетом индивидуальных особенностей и общего состояния здоровья пациента.
Пептидный коктейль Pink Glow представляет собой комплексное решение для восстановления гидробаланса кожи, основанное на синергетическом действии биоактивных пептидов и антиоксидантов:
— входящие в состав коктейля пептиды стимулируют экспрессию генов, ответственных за синтез аквапоринов — белковых каналов, регулирующих трансмембранный транспорт воды в клетках эпидермиса;
— глутатион — трипептид, который является мощным антиоксидантом, защищающим липидный барьер кожи от повреждений, вызванных свободными радикалами, тем самым снижая трансэпидермальную потерю влаги;
— низкомолекулярная гиалуроновая кислота проникает в глубокие слои эпидермиса, обеспечивая интенсивное увлажнение и стимулируя естественные механизмы удержания влаги в коже.
Поэтому комбинированное применение пептидного коктейля Pink Glow с другими методами в осенний период демонстрирует синергетический эффект в восстановлении гидробаланса кожи. Компоненты Pink Glow оптимизируют водный обмен на клеточном уровне и укрепляют барьерную функцию эпидермиса.
Поддержание оптимального состояния кожи лица — одна из важнейших задач для сохранения его молодости и здоровья. При этом наверное самой частой проблемой, с которой сталкиваются пациенты разных возрастов, считаются расширенные поры.
Пигментное пятно на коже представляет собой локализованную область гиперпигментации, характеризующуюся повышенной концентрацией меланина в эпидермисе или дерме.